ジュースクレンズに使うドリンクは何がおすすめ?


ジュースクレンズをやる場合、コールドブレスジュースがありますが、
この場合、専用ジューサーを使って作るか、市販のものを買って飲まなければなりません。

 

でも、このコールドブレスジュースだと飲む量も多く、
高額、素材に使われている野菜や果物の種類が4〜10種類しかありません。

 

そこで、おすすめするのは、栄養満点、デトックス効果が高く、素材に使われている野菜や果物の種類が、最低でも60種類、多いもので200種類以上と人気がある酵素ドリンクです。

 

酵素ドリンクは、体にとって必要な栄養素がすべて入っていて種類も豊富で、自分の好みに合ったものを選んで飲むことが出来ます。

 

でも、味の方は、野草や野菜に果物を利用しているため飲みづらいものもあるので、口コミなどを参考に選ぶ必要があるのですが、いちいち野菜や果物を専用ジューサーを使って作る必要もないので、朝の忙しい時間でも簡単に飲むことが出来ます。

 

ジュースクレンズで、使うドリンクに酵素ドリンクをおすすめするわけは、そのほかに、通販などで簡単に買うことが出来て、保存料や添加物を一切使っていない日本人の身体に一番適した発酵食品だからです。

 

発酵食品は、味噌やお醤油、納豆などですよね?
こういうのは、毎日食べても苦にならないのが、日本人。

 

だから、自分の好みに合った飲みやすい酵素ドリンクを飲むことで、ジュースクレンズが出来るんです。
酵素ドリンクは、ほとんどアミノ酸に近いところまで分解されているため、そのまま、体内のあらゆる部位にいきわたることができ、そこで、エネルギーとして使われるため、吸収効率がいいんです。

 

酵素ドリンクにデメリットはないの??

ただし、栄養面でいうと、どうしても食物繊維が不足してしまうというデメリットがあります。
特に便秘気味の人におすすめしたいのは、酵素が摂れるスムージーです。
この場合だとダイエット効果もあり、さらに便秘も解消してくれる効果があります。

 

つまり、便秘などの悩みがなく、体の中からきれいにしたいと思っている人は、酵素ドリンクを。
便秘も一緒に改善したいという人は、酵素が摂れるスムージーを選択することで、より効果がアップします。

 

ジュースクレンズは、体のデトックスと細胞の生まれ変わりを促進させるために栄養価の高い酵素ドリンク、あるいは、酵素が摂れるスムージーを飲むことで、コールドプレスジュースより、はるかに効果を期待することが出来ます。

 

その効果は、やった人だけがわかります。
あなたも体の中からきれいにしませんか?

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